この前テレビを見ていたら武井壮の特集をやっていました。 彼は自分が身体を思ったように動かせていないという事に気付いて練習を始めてトップに上り詰めました。 例えば目をつむって両手を上げて地面に平行にしようとしても普通の人は上げすぎだったり下げ…
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